Stwórz plan picia alkoholu, zdecyduj się na jeden rodzaj, który nie wywołuje problemów ze strony organizmu. Poproś obsługę o podawanie Ci odpowiednich ilości alkoholu. Przemyśl ile drinków wypijesz.
Nie zaczynaj pić alkoholu za wcześnie ponieważ będziesz miał dużo czasu. Jeśli jesteś w stanie wypić dużo alkoholu pozwól sobie na 4 drinki nocą, jeśli nie to maksymalnie 2.
Nie zapomnij o jedzeniu i zacznij dzień od śniadania w zdrowe tłuszcze. Wybierz przekąski o małej zawartości cukru, którymi mogą być migdały. Aby powstrzymać się od upicia i mieć dużo siły przede wszystkim zjedz obiad tuż po toaście weselnym, jeśli boisz się o siebie wybierz jakiegoś opiekuna, który będzie kontrolował Twoje dawki alkoholu.
Jednym z najlepszych sposobów na to jak wygrać z alkoholem na weselu jest to aby zagryzać go tłustymi potrawami.